<menu id="o4ouc"></menu>
  • <object id="o4ouc"></object>
  • <menu id="o4ouc"></menu>
    <menu id="o4ouc"></menu>
  • <nav id="o4ouc"><strong id="o4ouc"></strong></nav><xmp id="o4ouc"><menu id="o4ouc"></menu><dd id="o4ouc"><menu id="o4ouc"></menu></dd>

    歡迎進入瀟灑女性網

    關鍵詞不能為空

    百科問答

    導航

    忍住眼淚的10種方法 永遠不要在領導面前哭

    網絡整理
    小林

      據說女人是水做的。其實有時候男人很累很難受。想哭是正常的生理反應。但是,有些場合真的不適合哭,結局會很慘。比如很多職場年輕人,就忍不住理解了在領導面前不哭的原則。今天給大家推薦忍住眼淚的10種方法,讓你緩解一下情緒吧。

      1、吃東西

      美食是解壓的一大法寶,心情真的很難受的時候,點一份愛吃的零食,比如甜品蛋糕或者其他吃的,慢慢吃掉,這個過程就很減壓了。吃完心情就會變好,也就不想哭了。

      忍住眼淚的10種方法 永遠不要在領導面前哭

      2、逛街

      外面的世界那么美,不一定要去旅游,但你可以去逛逛街,看看櫥窗里漂亮的小裙子,試試好看的小鞋子,或者去體驗一把過山車等刺激的事情,煩惱頓時都不見了。

      3、睡覺

      睡覺是恢復元氣和精力的一大妙招,感覺要忍受不了要哭了,趕緊去睡一覺休息一會兒。

      4、和信任的親友交流

      人的壓力可以通過訴說釋放出來,和比較親近和朋友或者家人聊聊天,他們的陪伴和開導是很有效果的。即便對方沒有提出有效建議,也能幫助你舒壓。

      5、跑步運動

      想哭就把淚水變成汗水揮灑出來吧,這也是釋放壓力的一個有效辦法。

      6、搞大掃除

      當你勞累一天,全家大掃除完后你會發現,自己根本就沒有時間精力去悲傷難過,恨不得趕緊去睡一覺。

      7、看喜劇

      看看輕松搞笑的電影,情緒能夠被感染,慢慢也開心起來。

      8、聽輕快活潑的音樂

      音樂的魅力無極限,在難過時多聽一些活潑輕快節奏的歌,千萬別聽低沉的傷感情歌就好了。

      9、全身心去做其他事情

      轉移注意力全身心投入去做另一件事情,比如進行一項比較難的工作。

    相關閱讀
    • 百科問答平方米等于多少平方厘米

      1平方米等于多少平方厘米 1平方厘米=1/100平方分米=1/1000平方米 面積單位轉化的時候,總有孩子是有困難的。 之前我覺得他們是學...
    • 百科問答買iphone8plus后悔了

      蘋果在2018年調整戰略后,打破往年的慣例一口氣推出3款新iPhone,不過機海戰術并未取得預期的成效。新iPhone賣不動,沒想到舊款...
    • 百科問答欠拍拍貸3000三年沒還

      貸款逾期很久不但要承擔巨額的逾期利息,也有遭遇別人整天上門追債,或是是到你的企業追債,這類生活可真難過。在拍拍貸欠款3000...
    • 百科問答沙漠風暴是什么意思

      沙漠風暴是什么意思?說到一些非常污的詞,大家可能都已經了解的差不多了,很多網絡上非常污的詞都是會被和諧,這個時候,如果說...
    • 百科問答只要你乖給你買條街什么歌

      近日有一首歌曲很是好聽,很有意思,這首歌有一句歌詞是只要你乖給你買條街,那么這首歌是什么歌呢?歌名叫什么呢?下面就讓我們一...
    号百彩票